合理安排运动时间,避免饭后立即剧烈运动。
发布时间:2024-09-11 22:54
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避免在饭后立即进行剧烈运动。
避免在饭后立即剧烈运动,给消化系统留出时间。
避免在饭后立即做剧烈运动,消化不好。
避免剧烈运动后立即进食,给身体消化时间
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