制作凉拌蒜蓉西兰花，蒜末要炒至微黄

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做蒜蓉西兰花，蒜末要用油炒至金黄，再与西兰花翻炒，香气十足。
制作蒜蓉西兰花：先焯水过凉，蒜末炒香后加入，保留西兰花的绿色和脆嫩。
制作蒜蓉西兰花，先将西兰花焯水，蒜末爆香后加入翻炒。
制作蒜蓉西兰花：热油爆香蒜末，加入西兰花快速翻炒
制作蒜蓉西兰花：西兰花焯水，热锅冷油爆香蒜末，加入西兰花翻炒，加盐调味。
蒜蓉西兰花：西兰花焯水后，蒜末爆香，加入西兰花翻炒，出锅前加盐调味。
蒜蓉西兰花：西兰花焯水，蒜末炒香后加入，翻炒均匀
制作蒜蓉西兰花：西兰花焯水后迅速过冷水，蒜末炒香后加入
蒜蓉西兰花：西兰花焯水后过冷水，蒜末炒香，加盐、鸡精和水淀粉，拌匀后倒入西兰花翻炒。
如何做蒜蓉西兰花：西兰花焯水，蒜末爆香，加入翻炒。

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