自驾游途中，黄瓜和番茄榨汁既解渴又能补充维生素。

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水果搭配蔬菜榨汁，既省又能补充维生素。
番茄与黄瓜同吃：维生素C互补，增强免疫力。
将水果榨汁后加入酸奶，既能补充维生素，又能增加饱腹感。
将水果放入水中榨汁，既解渴又营养丰富。
番茄炒蛋补充维生素C
黄瓜汁：鲜黄瓜榨汁，搭配低脂牛奶，夏日消暑又减肥。
黄瓜和番茄拌凉菜，清爽又富含水分。
黄瓜汁是夏季解渴佳品，利尿去火
素食沙拉可自由搭配各种生菜、黄瓜、番茄和坚果，营养丰富。
新鲜果蔬榨汁，方便快捷，补充维生素。

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