秋天吃水果，苹果、梨子可润肺

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秋季防秋燥，多吃润肺食物如百合、梨等；
秋天干燥，多食润肺食物如梨、百合，保持皮肤湿润。
秋季易发咳嗽，多喝梨水润肺
秋天干燥要多喝水，多吃水果蔬菜，保持皮肤湿润。
吃梨子可以润肺止咳，但过敏体质者要适量。
苹果、香蕉、橙子等新鲜水果可以作为天然的零食，提供能量。
秋天多吃水果蔬菜，补充维生素
秋季养生：多食用润肺食物，如梨和百合。
秋季适宜食用润肺食物，如梨、百合等，以缓解干燥。
苹果和香蕉不宜一起吃

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