适量饮酒，过量有害健康

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适量饮酒，过量饮酒对健康有害。
过量饮酒有害身体健康
限制酒精摄入量，过量饮酒有害健康。
适量饮酒有助于提高心脏健康，但过度则有害。
控制饮酒量，长期过量有害健康
避免过量饮酒，对肝脏和健康都有害。
适量饮酒，过量会损害健康，女性每日不超过一杯，男性不超过两杯。
适量饮酒有助于放松心情，但过量则可能导致健康问题。
避免吸烟和过量饮酒，这些都对健康有害

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