在服务区适当补充睡眠

发布时间：2024-08-26 08:54

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在服务区或合适地点停车休息，补充能量
春困秋乏，保证充足睡眠，适时补充维生素B族。
春困秋乏，保证充足睡眠，适当运动提神。
在运动前后要适当补充水分；
春困秋乏，保证充足睡眠，适当午休
春困秋乏，保证充足睡眠，适当运动
遇服务区停车：停车后检查车辆，补充燃油或食物。
春困秋乏，适当调整作息时间，保证充足睡眠。
春困秋乏，保证充足睡眠，适当运动提神
适量补充：根据个人需求，适当补充维生素和矿物质

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