避免在对方讲话时做其他事

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避免在对方讲话时做其他事情
避免在对方讲话时做其他事情，如查看手机或整理文件
避免在他人讲述时做其他事情
注意语气，避免在对方讲话时做出评价
避免在阅读时同时做其他事情，保持专注。
避免长时间占用对方电话，尊重他人时间。
避免使用电器时打电话或做其他可能引起火花的动作
避免在床上翻来覆去，有困难就起床做其他事情。
不要边打电话边做其他事情，保持专注
避免在床上看电视、工作或做其他与睡眠无关的事情。

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