它包括设定实际可达的目标，成功经验的积累，以及心理暗示等策略

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提升自信心：认识自己的优点，设定实际可达的目标，积累成功经验。
设定目标：为自己设定实际可达成的目标，增强自信心。
目标设定: 设定实际可达的小目标，逐步实现成就感
建立目标：设定实际可达的心理目标
设定实际目标：实现小目标可以带来成就感。
制定实际目标：设定可达的小目标，避免过度压力。
设定实际目标：避免过度期望，制定可达成的计划。
理财目标设定与达成的心理策略
目标设定理论鼓励设定实际可达的生活目标
设定实际目标：过高期望可能导致压力，设定可达成的目标更实际

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