避免空腹或过饱驾驶，适当补充水分和零食

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避免空腹或过饱驾驶，保持饮食健康
避免空腹或过饱旅行，适量吃些轻食和零食。
避免空腹或过饱驾驶，以防低血糖引发疲劳
避免空腹或过饱旅行，可携带些轻便零食
合理安排三餐，避免空腹和过度饱食。
饮食健康：避免驾驶时吃油腻或过饱食物。
避免在饥饿或过饱时驾驶
适当补充膳食纤维，能让你感觉饱腹，减少食量。
游泳时避免空腹或饱食，以防不适。
避免健身前空腹，应适当吃些碳水化合物补充能量。

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