选择低糖甜点替代高糖零食

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选择低糖、低脂的零食，替代高糖高油的食品。
选择低热量零食替代高糖零食
优先选择低糖或无糖饮料，替代含糖零食
选择低糖零食替代高糖食品，如坚果和新鲜水果。
无糖零食选择：水果干、蔬菜条，替代高糖零食
低糖零食替代高糖糖果，预防糖尿病。
选择低热量零食，如坚果和新鲜水果，代替高糖零食。
选择低热量的零食，如坚果、新鲜水果，代替高糖零食。
糖尿病患者应少吃甜食和含糖饮料，可选择无糖或低糖替代品。
低糖零食替代高糖，保持血糖稳定。

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