饮食调理应保持五谷杂粮均衡摄入，多吃蔬菜水果

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饮食调理应保持五谷杂粮均衡摄入，以防营养不均
饮食上应以五谷杂粮为主，搭配蔬菜水果，保持营养均衡。
饮食调理应保持五谷杂粮均衡摄入，避免单一食物过量
均衡摄取五谷杂粮，保持膳食纤维摄入
合理饮食搭配，如五谷杂粮均衡摄入
均衡搭配五谷杂粮，保持膳食纤维摄入
素食搭配原则：五谷杂粮搭配蔬菜水果，保证营养均衡
摄入五谷杂粮，均衡膳食
均衡饮食，多吃蔬菜水果和全谷物
保持饮食均衡，多吃蔬菜水果，减少咖啡因和糖分摄入。

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