烤蔬菜时，尽量用铝箔包裹，减少水分流失

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用铝箔纸包裹蔬菜烤，保持水分，不易焦糊
烤蔬菜时，可用锡纸包裹，避免水分流失
技巧2：蔬菜用保鲜膜包裹减少水分流失
蔬菜水果用保鲜膜包裹可减少水分流失
保存蔬菜：用保鲜膜包裹蔬菜，减少水分流失
使用铝箔纸包裹食物烤：包裹可锁住水分，使食物更嫩滑
烤蔬菜时，可以先用锡纸包裹，防止水分流失，180°C烤20分钟。
将蔬菜用保鲜膜包裹，减少水分流失减缓变质
蔬菜可以用保鲜膜包裹，减少水分流失。
炒蔬菜时，尽量切大块，减少水分流失。

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