蚝油生菜：生菜过水后沥干，用蚝油和蒜蓉拌匀，简单又健康。

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蚝油生菜：生菜洗净切段，热水焯烫后捞出，用蚝油、蒜末拌匀，简单又美味。
蚝油生菜：生菜焯水，淋上蚝油，简单又营养，搭配米饭绝佳。
蚝油生菜：生菜焯水，调入蚝油，简单快捷，保留了生菜的脆嫩口感。
做蒜蓉烤生蚝，生蚝刷上橄榄油，撒上蒜末和黑胡椒，烤箱预热后，放入烤10分钟，最后撒上香菜和柠檬汁。
蚝油生菜，简单快捷，营养丰富。
烤生蚝前，用橄榄油和蒜蓉腌制，口感更佳。
烤生蚝：生蚝刷上蒜泥和橄榄油，撒上黑胡椒，烤箱预热后放入烤10分钟。
蒜蓉西兰花：西兰花焯水，捞出后撒上蒜蓉，淋上热油，简单又美味。
自制蒜蓉酱：大蒜剁碎后加盐、糖和食用油拌匀。
用蒜蓉和酱油炒饭，简单又美味，健康又开胃。

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