适量吃坚果，补充脑部发育所需脂肪

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适量吃坚果，补充不饱和脂肪酸。
适量吃坚果，补充不饱和脂肪酸
吃坚果可以补充不饱和脂肪酸，但要适量。
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适量吃坚果和种子，补充不饱和脂肪酸。
适量吃坚果和鱼油，补充DHA对大脑发育有益。
适当吃坚果补充不饱和脂肪酸

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