尽量用蒸锅替代炒锅，减少油烟

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用蒸锅代替炸，减少油热量。
用蒸锅代替炸锅，减少油脂消耗。
用蒸锅代替炒锅，蒸煮食物更节能
炒菜时，尽量保持锅铲与锅壁接触，减少溅油
炒菜时锅热后放油，可以减少油烟
用蒸锅代替炒锅，更省电又健康
用蒸锅代替炸，减少油脂，健康又节能
烹饪时避免油烟：使用煎锅，尽量减少油量，或者使用不粘锅，降低油烟产生。
炒菜时油温掌握：热油锅凉菜，冷油锅热油，减少油烟
用蒸锅代替炸锅，健康又省油

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