在户外工作时，定时轮换工作岗位，让身体有适应时间。

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在户外工作的人应定时轮换，让身体有恢复的机会
在热天尽量减少户外工作，给身体充分休息时间。
采用轮换机制：让员工在不同部门间轮岗，以增进了解和合作能力。
实行轮换制，让员工多岗位学习
与同事轮换工作台，让身体各部位都得到休息。
技能迁移：将已有的知识应用于新岗位，适应工作环境变化
保持规律的作息，让身体适应固定的起床时间
定期进行职业规划：适时调整工作内容或转岗
定时作息：养成规律的作息习惯，让身体适应固定的睡眠时间。
不要让吸尘器长时间在一个地方工作，要适时移动位置。

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