卧室温度应保持在18-22℃，过热或过冷都不利于睡眠。

发布时间：2024-09-14 13:57

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保持卧室温度在18-22℃，过热或过冷都可能影响睡眠。
卧室应保持适宜的温度，约在18-24℃为宜，过热或过冷都不利于睡眠。
卧室温度保持在18-22℃，避免过热或过冷。
卧室温度保持在18-22摄氏度，有利于睡眠
保持卧室温度在18-22摄氏度，利于深度睡眠。
保持卧室温度在18-22℃，有利于深度睡眠
保持卧室温度在18-22℃，最有利于睡眠。
卧室温度保持在18-22℃，有助于睡眠。
保持卧室温度在18-22摄氏度，利于深度睡眠
保持卧室温度在18-22摄氏度有利于深度睡眠

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