避免让婴儿在睡前看电视或玩电子设备，减少兴奋

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避免让婴儿在睡前过度兴奋，如看电视、玩太久
避免在婴儿睡前过度兴奋，比如看电视或玩得过累
避免在睡前过度兴奋的活动，如看电视或玩太久
避免临睡前过度兴奋，如玩电子游戏或看刺激性电影
避免在睡前给宝宝看刺激性强的电视节目或玩电子设备
避免让婴儿长时间看电视或玩电子产品。
避免在睡前过度刺激婴儿，如过度玩耍或给予过多的兴奋性玩具。
避免在睡前过度兴奋，如剧烈运动或玩电子游戏。
避免在婴儿面前过度刺激，如电视或电子设备的亮光。
避免在睡前过度兴奋，如玩手机、看电视，泡脚后应尽快躺下。

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