避免在睡前过度兴奋的活动,如看电视或玩太久
发布时间:2024-08-26 21:42
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避免睡前过度兴奋的活动,如剧烈运动或玩游戏
晚上避免过度兴奋的活动,如剧烈游戏或看刺激性强的电影。
避免临睡前剧烈运动,以免兴奋过度难以入睡。
睡前避免剧烈运动,以免过于兴奋
避免在睡前激烈运动,以免过于兴奋难以入睡
避免在宝宝临睡前进行激烈活动或兴奋事件
避免睡前剧烈运动,以免过于兴奋
避免在睡前进行高强度的体力活动或剧烈运动,这些活动可能使身体兴奋,反而难以入睡。
避免临睡前剧烈运动,以免过于兴奋难以入睡
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