每天蔬菜水果摄入需占总食量的50%

发布时间：2024-09-14 18:33

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每日蔬菜水果摄入量至少占餐盘的一半
每日宝宝的奶量应占总热量的50%以上
水果蔬菜摄入：以色彩丰富的照片展示每日蔬果摄入量。
每天摄入足够的蔬菜和水果，补充维生素
儿童每日需蛋白质摄入量应占总热量的15%-20%。
每天蔬菜水果摄入不少于5份，保证维生素摄入.
每天吃足够的蔬菜和水果，保证膳食纤维的摄入。
每天保持足够的蔬菜摄入量
增加果蔬摄入：每天至少吃5份水果和蔬菜，保持充足的维生素供应。
2岁前婴儿每日辅食占总能量摄入的5%-6%

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