尽量选择瓶装水而非瓶装饮料，更健康

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尽量选择瓶装水而非瓶装饮料，减少糖分摄入
饮料瓶装水尽量选择知名品牌的瓶装水。
选择玻璃或金属水瓶，而非塑料瓶装水
尽量选择无塑料瓶包装的饮用水
饮用矿泉水时，最好选择瓶装矿泉水而非自来水。
饮料尽量选择无包装或大包装，减少小瓶装浪费
尽量少喝瓶装水，选择矿泉水或自来水
选择玻璃或不锈钢水壶而非塑料瓶装水
健康饮水：确保饮水清洁，尽量饮用瓶装水或煮沸水。

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