避免在高温环境下剧烈运动，以防中暑

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避免在高温或极端天气下剧烈运动，以防脱水和中暑。
避免剧烈运动，尤其是在高温环境下。
夏季避免在中午高温时段进行剧烈运动，以免中暑。
避免在高温环境下过度运动，以防中暑
避免在阳光直射下做剧烈运动，以防中暑。
避免在高温环境下过度活动，以防中暑
避免在高温或寒冷环境下过度运动，以防中暑或冻伤。
避免在高温环境下午睡，以防中暑
尽量避免长时间在高温环境下活动，以防中暑
避免在高温时段进行剧烈运动。

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