用蒸煮的方式烹饪，保留食物营养。

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用蒸煮方式烹饪，保留食物营养
使用蒸煮方式烹饪能保留食材营养，健康又低脂。
用蒸煮而非炸的方式烹饪蔬菜，保留最多营养。
蔬菜烹饪方式选择蒸煮，保留最多营养。
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素食烹饪时保留营养：尽量少用油炸，选择蒸、煮、烤等健康方式
用蒸煮的方式处理婴儿食品更安全，能保留食物的营养成分。
用蒸煮方式烹饪，保留食物原味且少油。
用蒸煮方式烹调，减少油脂，保持食物原味和营养
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