避免在床上思考工作或烦恼的事情
发布时间:2024-09-15 23:18
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避免在床上处理工作或思考问题
避免过度思考:学会接受并放下烦恼。
避免在床上处理工作或思考复杂问题。
避免在床上处理工作或思考问题,将床与这些活动分离
避免在床上处理工作或压力大的事情
避免在床上阅读,以免将床与思考工作混淆。
避免在睡前过度思考工作或压力大的事情
避免在床上处理工作或思考问题,把床留给真正的休息
避免在床上处理工作或思考问题,让床只与睡眠相关。
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