避免在机场等待时过度疲劳，保持精神状态

发布时间：2024-09-16 18:54

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避免过度疲劳，适时放松，以保持最佳学习状态。
尽量避免疲劳驾驶，确保精神状态良好
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做瑜伽时，心率应保持在一个较轻松的状态，避免过度疲劳
避免过度疲劳，保持良好的心理状态

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