保持水分充足，运动中也要补液

发布时间：2024-09-17 09:27

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喝水是保持体液平衡，运动中也要补充足量。
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保持充足的水分摄入，运动中也要补水
保持水分充足，运动前后都要补充液体。
喝水充足，运动中也要补液，防止脱水。
保持水分充足，运动前后都要补充足够的液体
保持水分充足，运动前后都要补液，防止脱水。

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