晚上睡觉前看了会儿书，结果睡着了，自嘲为‘睡前阅读派对’

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晚上用手机当灯看书，结果不小心拍到了自己的睡姿。
睡前阅读可以作为一种良好的睡前仪式，帮助入睡。
儿童睡眠习惯：养成定时上床睡觉，睡前阅读的好习惯，保证充足睡眠时间。
晚上搞笑：睡前对着镜子做鬼脸，第二天发现自己变萌了。
晚上睡觉前，忘了关灯，第二天早上发现家里变成了白天。
睡前阅读纸质书籍，不看电子屏幕，对眼睛和睡眠都有益

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