尽量选择蒸、烤而非炸的烹饪方式，减少油脂

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少油少炸：烹饪方式尽量选择蒸、煮、烤，减少油脂摄入。
用蒸、烤而非炸来烹饪，减少油脂排放
在烹饪过程中尽量减少油炸，选择蒸、烤或煮的方式
烹饪方式尽量选择蒸、煮或烤，减少油脂摄入。
用烤或蒸的方式烹饪肉类，而非炸，减少油脂摄入。
烹饪时尽量选择健康的烹饪方式，如蒸、煮而非油炸。
烹饪食物时尽量选择健康的烹饪方式，如蒸、烤而非炸。
尽量减少油炸食品，选择清蒸或烤制的方式烹饪。
尽量减少油炸食品，选择烤、炖等低脂烹饪方法。

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