烹饪时尽量选择健康的烹饪方式，如蒸、煮而非油炸。

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烹饪时尽量选择蒸煮，少用油炸
烹饪时尽量选择蒸、煮、炖等方法，少用油炸
清真烹饪强调烹饪方法，如蒸、煮、烤而非炸。
用蒸煮而非油炸方式烹饪宝宝食物，更健康
食物烹饪方式尽量选择清蒸、水煮，避免油炸。
尽量避免油炸食品，选择清蒸或煮的方式烹饪。
少油少炸：烹饪方式尽量选择蒸、煮、烤，减少油脂摄入。

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