烹饪时尽量选择蒸、煮、炖等方法，少用油炸

发布时间：2024-08-27 19:42

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烹饪时尽量减少油炸，选择蒸、煮等方法
少用或不用油炸方式烹饪，选择蒸、煮、烤等方法。
尽量用蒸、煮、炖等方法替代油炸，减少能源消耗。
烹饪时尽量选择蒸煮，少用油炸
烹饪时尽量选择清蒸、煮炖，少油少盐
少油少炸：烹饪方式尽量选择蒸、煮、烤，减少油脂摄入。
烹饪方式选择清蒸、煮炖，少煎炸
用蒸煮、炖煮等方法替代炸食，健康且省油
减少烹饪油炸食品，选择蒸煮方式
烹饪时尽量使用蒸煮，少用油炸和烤箱

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