避免强光直射床头：影响睡眠质量，可安装遮光窗帘或床头灯。

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避免直射床头，以防光线过强影响睡眠质量。
避免直射床头，以防影响睡眠质量
避免直射床头，以防影响睡眠质量。
避免直射强光：床头不宜正对窗户，以防光线过亮影响睡眠。
床头不宜正对窗户，以防光线直射影响睡眠，可挂一帘遮挡的窗帘。
避免直射床头的强光，防止眩光影响睡眠。
避免直射床头，以防眩光影响睡眠
书房灯光要柔和，避免直射床头影响睡眠，可用台灯或壁灯调光。
卧室窗帘避免直接照到床头，影响睡眠质量。
避免直射头顶的强光，以免影响视力和睡眠质量。

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