快餐不要当主食，以补充为主

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1岁前主要以母乳或配方奶为主，辅食补充营养
快餐偶尔解馋无妨，但不作为日常饮食主要方式
蛇类主要以活体昆虫为主，偶尔可喂食小鼠或鸟蛋壳补充矿物质
素食者可能需要补充B12，因为它主要存在于动物产品中。
快餐可以作为偶尔的补充，但不能替代均衡饮食。
快餐可以偶尔享用，但不是日常饮食的主要方式
不要过度依赖零食，以正餐为主
宠物罐头可以作为零食，但不应替代主粮，偶尔作为补充
早餐要吃好，提供一天能量，午餐补充蛋白质，晚餐清淡为主。
快餐调料宜少，以原味为主，突出食材本身

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