南瓜易消化，秋季常食防秋燥

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利用季节性食材，如秋季南瓜制作南瓜汤。
南瓜能改善血糖，秋季食用好
秋季饮食清淡，预防秋燥多喝水
秋季防秋燥，多吃润肺食物如百合、梨等；
秋天饮食宜清淡，预防秋燥
秋季饮食宜清淡，多食蔬果以预防秋燥
秋季腹泻高发，饮食清淡易消化
炒南瓜片：南瓜软糯，甜而不腻，秋季好选择。
秋天易发秋燥，多吃润肺食物
秋天可以摆放南瓜等秋季水果做装饰

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