了解并减少食物中的添加剂和防腐剂

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食品添加剂和防腐剂的种类繁多，了解相关知识能帮助自我保护。
食品添加剂是为了改善食品品质和色、香、味、形，以及防腐和加工工艺的需要而加入食品中的物质。
购买熟食时，尽量选择无添加防腐剂或低剂量添加的产品。
食品添加剂是为了改善食品品质和色、香、味，以及防腐、保鲜等而加入的物质
了解食品添加剂的种类：如防腐剂（如苯甲酸钠）、色素（如胭脂红）、甜味剂（如阿斯巴甜）
尽量减少购买加工有机食品，因为它们可能含有较高的添加剂和防腐剂。
食品添加剂是为了改善食品品质和色、香、味，以及防腐和加工工艺的需要而加入的物质。

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