中医四季养生理论，春夏养阳，秋冬养阴

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中医四季养生，春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾
春夏养阳，秋冬养阴——阴阳调和是关键
中药养生讲究四时阴阳，春季宜养肝，夏季宜清心，秋季养肺，冬季补肾。
中医提倡春夏养阳，秋冬养阴，季节变换要注意调养体质。

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