蛋白质粉可作为均衡饮食的补充，但应选择低糖或无乳糖选项。

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少喝含糖饮料，选择无糖或低糖选项
低糖饮料少喝，选择无糖或低糖选项。
避免高糖饮料，选择无糖或低糖选项
避免糖分过高的饮料，选择无糖或低糖选项
少喝含糖饮料，选择无糖或低糖选项。
快餐饮料少喝含糖量高的，选择无糖或低糖选项
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