用微波炉解冻冷冻食品，比水浴更快

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使用微波炉解冻食物，比水浴解冻更节能。
冷冻食品取出解冻，用微波炉加热而非水浴。
冷冻烘焙食品解冻时，用微波炉或冷水慢解冻。
用微波炉快速解冻冷冻食品
用微波炉解冻食物，比自然解冻更快，且更节水。
放入冰箱冷藏室自然解冻比用微波炉更快且更均匀。

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