橄榄油炒过的坚果保存时间更长，但要确保油完全擦干。

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橄榄油浸泡的开心果更耐保存
烹饪时使用健康的油脂，如橄榄油或坚果油。
炒菜时少放油，选择橄榄油更健康。
用橄榄油代替黄油炒菜更健康
炒菜时少放油，选择橄榄油或亚麻籽油，更健康
炒菜少放油，选择橄榄油更健康。
皮肤干燥可以多吃富含油脂的食物，如坚果和橄榄油。
用橄榄油滋润手部，防干燥：夜间效果更佳
将橄榄油存放在深色玻璃瓶中，避光保存更长久
橄榄油浸泡的开心果可以锁住风味，但需尽快食用。

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