冷冻的蔬菜，解冻后清洗时轻轻挤掉多余水分，不易烂掉。

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洗后轻轻拍打，去掉多余水分，不易皱褶。
冷冻蔬菜冷冻前先清洗，解冻后沥干水分再烹饪，营养更不易流失。
冷冻甜品解冻后表面可能结霜，可用微波炉或热水轻轻去掉
冷冻蔬菜提前清洗后分袋冷冻，快速解冻
洗完后，轻轻拉扯衣物，去掉多余水分。
清洗后用软布轻轻拍打，去掉多余的水分。
冷冻鱼虾解冻后用厨房纸巾吸去多余水分，煎时不易破碎
冷冻蔬菜可以先焯水，去掉部分冰晶和异味。
牛仔裤洗后轻轻拍打，去掉多余水分
肉类和海鲜先去掉多余的水分，减少冷冻后冰晶的形成。

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