呼吸练习时，尽量让气息自然流动，避免过度控制。

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控制好呼吸，避免憋气和过度换气。
控制好呼吸，避免过度喘息影响耐力。
控制呼吸节奏，尽量用鼻子吸气，嘴巴呼气，避免屏住呼吸。
训练时注意呼吸控制，避免憋气和无效吸气。
气功练习时，保持呼吸自然，避免憋气或急促
训练时注意呼吸控制，避免憋气或呼吸急促。
控制好呼吸，力量训练中吸气时发力，呼气时恢复。
控制呼吸，避免过快或憋气，用鼻子吸气，口鼻呼气
控制呼吸节奏，避免在跑步中过度喘息。
拉伸时尽量保持自然呼吸，避免屏住呼吸。

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