保持身体直线有助于提高游泳效率

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游泳时，保持身体平直可以减少阻力，提高效率。
保持身体流线型：游泳时尽量减少水花，提高效率。
在水中保持身体直立，有助于减少阻力，提高游速。
保持良好的身体健康有助于提高工作效率
游泳蝶泳时，手臂拉伸有助于提高划水效率
游泳时注意保持身体直线，节省体力。
跑步时保持身体直线，提高效率
游泳时保持身体直线，减少阻力
游泳时注意保持身体直线，减少阻力
游泳时如何节省体力：保持身体直线，腿部做踢水动作，尽量减少无谓的划水动作，提高效率。

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