餐后适当运动有助于降低血糖，但要避免剧烈运动。

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适当运动，如散步、瑜伽，有助于降低血压，但要避免剧烈运动。
适当运动，如散步、瑜伽等，有助于降低血压，但运动前后要避免剧烈活动。
餐后适当运动，如散步，有助于降低血糖水平
适当运动可帮助降低血糖，但运动前要监测血糖变化。
晚餐后散步有助于消化，但要避免夜晚剧烈运动。
适量运动有助于提高免疫力，但要避免剧烈运动
餐后适当运动，帮助血糖下降。
在餐前适当运动可以帮助降低餐后血糖峰值。
餐后适当运动，帮助消化，但不宜立即剧烈运动。
晚餐后散步有助于消化，但避免饭后立即剧烈运动。

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