加入蔬菜如萝卜、土豆等，既能补充营养又能增加汤的口感。

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加入蔬菜如萝卜、土豆，既能增加营养，又能去油腻。
加入蔬菜如萝卜、土豆，可增加口感和营养。
蔬菜如萝卜、土豆等可最后加入，保持口感清脆。
炖肉时，可搭配一些胡萝卜、土豆等蔬菜，增加营养且口感丰富。
制作家常豆腐，可搭配蘑菇、胡萝卜等，既增加口感又营养互补。
蒸鱼时可搭配一些蔬菜如土豆、胡萝卜增加营养。
蔬菜如萝卜、土豆等可以晚些时候加入，保持原味。
煲汤时，蔬菜如萝卜、土豆可以一起炖，营养均衡。
使用土豆和胡萝卜一起炖汤，增加饱腹感且营养丰富。
炖汤时可以放几片白萝卜，既能去油腻，又能增加汤的鲜甜口感。

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