尝试睡前阅读，但不要选择过于刺激的书籍

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在睡前阅读有助于大脑放松，但不要选择刺激性强的书籍。
尝试睡前阅读，但避免选择过于刺激或兴奋的内容。
睡前阅读有助于放松，但应选择轻松、不刺激的书籍。
在睡前阅读，但不要选择刺激性强的书籍，以免兴奋过度。
睡前阅读有助于放松，但选择非刺激性的书籍
睡前阅读有助于放松，但要避免过于刺激的书籍
睡前阅读有助于放松，但选择轻松的书籍，避免刺激性内容。
在睡前阅读书籍，但避免选择刺激性强的内容
选择有趣但不刺激的书籍，避免过于紧张或兴奋。
睡前阅读可以帮助放松，但选择非刺激性的书籍

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