遭遇溺水，尽量保持冷静，学习蛙泳的漂浮姿势，避免手脚乱动消耗体力。

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遭遇溺水，尽量保持冷静，学会踩水或仰泳漂浮
遭遇溺水，若不会游泳，尽量保持冷静，避免挣扎消耗体力
遇到溺水，尽量保持冷静，学习踩水或仰浮漂浮技巧
若不会游泳，尽量放松身体，避免手脚乱动消耗体力。
遇到有人溺水，先保持冷静，尝试蛙泳或抛掷漂浮物救援。
遇到溺水者，尽量保持冷静，用仰泳或漂浮方式接近施救。
遇到溺水，尽量靠近，用仰泳或蛙泳姿势将人拖向岸边
遇到溺水，抓住救生衣或漂浮物，尽量放松身体，避免挣扎消耗体力。
溺水者在水中若能保持冷静，尽量放松身体，避免胡乱挣扎，可尝试仰泳或踩水以增大浮力。
学会正确的蛙泳浮水姿势

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