食用新鲜蔬菜前要清洗：蔬菜表面可能附着农药和细菌，要用清水彻底冲洗。

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蔬菜水果要彻底清洗，去除表面农药残留。
食用蔬菜水果前要彻底清洗，减少农药残留。
洗菜要用流动水，果蔬清洗彻底去除农药残留。
用肥皂水清洗蔬菜：可去除农药残留，但需彻底冲洗。
生食蔬菜和水果要彻底冲洗，避免农药残留
尽量选择新鲜蔬菜和水果，但要确保彻底清洗以去除农药残留。
洗菜蔬果前要用流动水清洗，去除表面污渍和农药残留。

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