SPF15适合日常，SPF30防紫外线中等强度，SPF50防强紫外线。

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紫外线强烈时，要做好防晒措施，涂抹SPF30以上的防晒霜。
防晒：每日涂抹SPF30+的防晒霜，防止紫外线伤害。
紫外线强烈时，出门要做好防晒措施，使用SPF30以上的防晒霜。
尽量减少在紫外线最强的中午时段外出
紫外线强烈时，记得涂抹防晒霜
SPF30适合日常通勤，SPF50适用于户外活动
夏季防晒要做好，紫外线强烈易晒伤
选择防晒霜要根据季节和紫外线强度选择
紫外线强度与晴天阴天有明显区别
穿着合适的防晒衣，阻挡紫外线伤害。

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