按照康复指导，逐步增加训练难度。

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按照课程难度逐渐增加训练强度。
康复训练中，逐步增加重量可以避免过度负荷。
逐步增加训练难度和重量，挑战自我
坚持康复训练，按照医嘱逐步恢复功能
逐步增加训练强度，避免过度训练导致伤害。
训练计划应逐步递增重量和难度，避免过度训练。
避免过度训练，逐渐适应并增加训练难度
核心训练应根据个人体能逐步增加难度
进行康复训练时，要遵循专业指导，逐步恢复功能。
核心训练计划应根据个人体能逐步增加难度

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