制定有氧运动和力量训练相结合的计划,全面发展体质。
发布时间:2024-09-27 01:00
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有氧运动和力量训练相结合,全面锻炼
健身计划:结合有氧和力量训练,全面发展身体素质
力量训练和有氧运动相结合,提升体质
力量训练应配合有氧运动,全面发展体质。
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