避免穿太紧身的衣物，以免增加出汗负担。

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避免穿着过于紧身的衣物，以免阻碍汗液排出。
尽量减少穿着厚重的衣物，以降低出汗负担。
避免穿高领衣物，过紧的领口会加重颈部负担
避免穿着紧身衣物，给皮肤留出透气空间。
避免剧烈运动，以免加重身体负担。
避免在情绪低落时购物，以免增加负担
尽量避免穿着紧身衣物，促进空气流通减少汗液积聚。
尽量避免穿着紧身衣物，以促进空气流通
避免长时间穿紧身裤或束缚过紧的衣物，增加活动空间
避免穿太多层，适当增减衣物以适应室内外温差

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